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Was ist Körperzusammensetzung und welche Faktoren beeinflussen sie?
Die Körperzusammensetzung beschreibt das Verhältnis von Fettmasse, Muskelmasse und anderen Geweben im Körper. Faktoren wie Ernährung, körperliche Aktivität, Genetik und Stoffwechsel beeinflussen die Körperzusammensetzung. Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Fett- und Muskelmasse ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
Was sind die wichtigsten Faktoren, die die Körperzusammensetzung beeinflussen?
Die wichtigsten Faktoren, die die Körperzusammensetzung beeinflussen, sind die Ernährung, die körperliche Aktivität und der Stoffwechsel. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist entscheidend. Regelmäßige Bewegung und Krafttraining helfen dabei, Muskelmasse aufzubauen und den Stoffwechsel zu steigern. **
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INF Bildschirmloses Smart-Armband – ECG & Körperzusammensetzung mit HRV, Schlaf, SpO2 (nicht medizinisch), IP68, 15–20 Tage Akku BlauBildschirmloses Smart-Armband mit ECG, Körperzusammensetzung, HRV, Schlaf, SpO2, IP68, 3.7V/200mAh Akku (15–20 Tage), magnetisches Laden, kompatibel mit iOS 13.0+, Android 8.0+, HarmonyOS 4.0 nicht medizinisch, nur zur Referenz. Umfassende Gesundheitsdaten: Dieses bildschirmlose Smart-Armband vereint ECG-Funktionen, Körperzusammensetzungsanalyse, HRV-Auswertung und wissenschaftliches Schlaftracking mit rotem Licht nichtinvasivem Test, um ein breites Bild von Aktivität und Physiologie zu liefern. Es erfasst Schritte, Distanz und Kalorien sowie Zyklus-Tracking für Frauen. Blutdruck-, Blutzucker-, Blut-Sauerstoff- und Herzfrequenzdaten werden ausschließlich als Lifestyle-Referenz bereitgestellt und sind nicht medizinisch. Die Integration mit der Joemefit APP und die Unterstützung von 36 Sprachen gewährleisten, dass ECG, Körperzusammensetzung, HRV und SpO2 in Alltag, Training, Erholung und Reisen nutzbar sind, ohne professionelle medizinische Geräte zu ersetzen. Lange Akkulaufzeit: Ausgestattet mit einem Polymer-Lithium-Ionen-Akku 3.7V / 200mAh bietet das Armband eine typische Nutzungsdauer von 15–20 Tagen und eine Ladezeit von etwa 2 Stunden per magnetischem Kabel. Die lange Laufzeit und das schnelle magnetische Laden ermöglichen mehrtägige Reisen, kontinuierliches Aktivitäts- und Schlaftracking sowie durchgehende Nutzung ohne häufige Unterbrechungen. Die Batterie- und Ladeangaben sind für den täglichen Wearable-Einsatz optimiert und unterstützen Funktionen wie ECG, HRV und SpO2 auf der Joemefit APP, während die Wasserschutzklasse IP68 Alltagseinflüsse wie Händewaschen, Regen und Schweiß abdeckt. Breite Kompatibilität: Das Smart-Armband ist kompatibel mit iOS 13.0 und höher, kompatibel mit Android 8.0 und höher sowie kompatibel mit HarmonyOS 4.0 und niedriger und unterstützt Bluetooth 5.0 für stabile Verbindungen. Die Joemefit APP mit 36 Sprachen ermöglicht Benachrichtigungen, Datensynchronisation und app-basierte Analysen auf einer großen Auswahl von Smartphones. Diese Kompatibilitätsdetails stellen sicher, dass ECG-, Körperzusammensetzungs- und SpO2-Daten sowie HRV- und Schlafinformationen für den Alltag, Pendeln und Sport verfügbar sind, wobei alle Gesundheitswerte als nicht medizinisch und nur zur Referenz gekennzeichnet bleiben. Komfortables Material: Das Armband kombiniert eloxiertes Aluminium und weiches Silikon, um ein leichtes Metallgehäuse mit einem angenehmen Silikonband für längeres Tragen bei Training und Schlaf zu verbinden. Die Materialkombination sorgt für sicheren Sitz und guten Hautkontakt der Sensoren, damit ECG-, SpO2- und Körperzusammensetzungswerte zuverlässig erfasst werden. Das atmungsaktive Silikon und die eloxierte Oberfläche sind für wiederholtes Tragen und Reinigung ausgelegt, damit die Funktionalität der Sensoren erhalten bleibt und gleichzeitig hoher Tragekomfort für Sport, Büro und Reisen gewährleistet ist. Spezifikationen: Farbe: Mehrere Optionen Größe: Länge 28cm x Breite 2.5cm x Höhe 4.45cm Material: Eloxiertes...36,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wand Schild Welcome Garten Haustür Dekoration Bienen DesignBeschreibung Mit diesem schönen Schild heißen Sie alle Besucher in Ihrem Zuhause oder Garten Willkommen! Hergestellt aus Metall ist das Schild in verschiedenen Farben gehalten und wird von drei Bienen verziert. Egal ob am Hauseingang oder am Durchgang zum Garten diese Dekoration trägt zu einer gemütlichen Wohlfühlatmosphäre in Ihrem Eingangsbereich bei. Details • Produkttyp: Wanddekor • Motiv: Welcome mit Bienen • Material: Metall • Farbe: bunt • Länge x Breite x Höhe in cm: 70 x 32 x 3 • Gewicht: ca. 0,6 kg Motiv: Welcome mit Bienen Material: Metall Farbe: bunt LxBxH: 70 x 32 x 3 cm27,90 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Garten Deko Holzrad Tomsk – Dekorad aus Kiefer/Fichte, Honigbraun – Garten Deko aus Holz – Dekoration für den Garten und TerrasseDas Garten Deko Holzrad Tomsk ist eine kreative und charmante Ergänzung für jeden Garten oder Außenbereich. Dieses dekorative Element, gefertigt aus hochwertigem Kiefer- und Fichtenholz, bringt rustikalen Charme und eine nostalgische Note in Ihre Gartengestaltung. Mit verschiedenen Durchmessern von 50, 75 und 90 cm können Sie die passende Größe wählen, um Ihrer individuellen Gartenlandschaft gerecht zu werden.Die tauchimprägnierte Behandlung in einem warmen Honigbraun sorgt dafür, dass das Holzrad nicht nur schön aussieht, sondern auch optimal vor Witterungseinflüssen geschützt ist. Dies garantiert eine lange Lebensdauer und macht es zu einer idealen Wahl für die Verwendung im Freien. Zudem ist das Holzrad FSC-zertifiziert, was bedeutet, dass es aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern stammt und somit umweltfreundlich ist.Das Holzrad Tomsk eignet sich hervorragend als dekorativer Blickfang, sei es als Teil eines Blumenbeets, als Akzent im Rasen oder als Hintergrund für andere Gartenaccessoires. Es lässt sich wunderbar mit Pflanzen, Blumen oder anderen Deko-Elementen kombinieren und verleiht Ihrem Garten eine persönliche Note.Die Montage gestaltet sich dank der detaillierten Montageanleitungen einfach und unkompliziert. Nutzen Sie auch die hilfreichen Maßzeichnungen, um das Holzrad optimal zu platzieren.Verleihen Sie Ihrem Garten mit dem Deko Holzrad Tomsk eine charmante Note und genießen Sie die bewundernden Blicke Ihrer Gäste!74,95 €*Versand: 9,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Edelstahl Garten Stecker Kugel Design Garten Beet Blumen Topf Außen Dekoration silberBeschreibung Dieser Gartenstecker bringt neuen Schwung in Ihren Garten. Mit einer Höhe von 140 cm können Sie diese Steck-Deko zum Beispiel in Ihrem Gartenbeet oder in einem großen Blumentopf verwenden. Die modernen Formen mit zwei Bögen und den 5 Kugeln bringen einen neuen Flair in Ihren Außenbereich. Details • Produkttyp: Gartenstecker • Material: Edelstahl • modernes Design • Länge x Breite x Höhe in cm: 23 x 13 x 140 • Gewicht: 1,5 kg Produkttyp: Gartenstecker Material: Edelstahl modernes Design LxBxH: 23 x 13 x140 cm Gewicht: 1,5 kg49,90 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst die Körperzusammensetzung die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Die Körperzusammensetzung, insbesondere der Anteil von Fett- und Muskelmasse, beeinflusst den Stoffwechsel, das Risiko für chronische Krankheiten und die körperliche Leistungsfähigkeit. Ein hoher Fettanteil kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen führen, während ein angemessener Muskelanteil die Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft positiv beeinflusst. Eine ausgewogene Körperzusammensetzung trägt somit maßgeblich zur Gesundheit und zum Wohlbefinden bei. **
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Wie kann man die Körperzusammensetzung optimal messen und beeinflussen?
Die Körperzusammensetzung kann optimal durch Methoden wie Dual-Energy-X-Ray-Absorptiometrie (DEXA) oder Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) gemessen werden. Um die Körperzusammensetzung zu beeinflussen, ist eine Kombination aus regelmäßigem Krafttraining, gesunder Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr empfehlenswert. Es ist wichtig, auf einen ausgeglichenen Energiehaushalt zu achten und sich an individuellen Bedürfnissen zu orientieren. **
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Wie kann man die Körperzusammensetzung auf gesunde Weise optimieren?
Um die Körperzusammensetzung zu optimieren, sollte man regelmäßig Sport treiben, insbesondere Krafttraining, um Muskelmasse aufzubauen und Fett zu reduzieren. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Protein, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten ist ebenfalls wichtig. Ausreichend Schlaf und Stressmanagement tragen ebenfalls dazu bei, die Körperzusammensetzung zu verbessern. **
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Wie kann man die Körperzusammensetzung mithilfe einer Körperanalyse bestimmen?
Die Körperzusammensetzung kann mithilfe einer Körperanalyse durch Messung von Fettmasse, Muskelmasse und Wasseranteil bestimmt werden. Dafür werden verschiedene Methoden wie Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), Dual-Röntgen-Absorptiometrie (DXA) oder Hautfaltendickenmessung verwendet. Die Ergebnisse können dabei helfen, den Gesundheitszustand und den Fortschritt bei Fitnesszielen zu überwachen. **
Wie beeinflusst die Kalorienbilanz das Körpergewicht und die Körperzusammensetzung?
Die Kalorienbilanz bestimmt, ob wir zunehmen, abnehmen oder unser Gewicht halten. Ein Kalorienüberschuss führt zu Gewichtszunahme, während ein Kaloriendefizit zu Gewichtsverlust führt. Die Körperzusammensetzung wird durch die Kalorienbilanz beeinflusst, da ein Kaloriendefizit dazu führen kann, dass der Körper Muskelmasse abbaut, während ein Kalorienüberschuss zu einer Zunahme von Fettmasse führen kann. **
Wie werden bioelektrische Impedanzanalysegeräte zur Bestimmung der Körperzusammensetzung verwendet?
Bioelektrische Impedanzanalysegeräte senden schwache elektrische Signale durch den Körper, um die Körperzusammensetzung zu messen. Die Impedanz des Körpers wird gemessen, um Informationen über Fettmasse, fettfreie Masse und Wasseranteil zu erhalten. Die Ergebnisse können zur Überwachung von Fitnesszielen, Ernährungsprogrammen und Gesundheitszustand verwendet werden. **
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iHealth Nexus Pro - intelligente Personenwaage mit Analyse der KörperzusammensetzungPersonenwaage - diagnostisch digital, smart, Tragfähigkeit: 180 kg, Fettmessung, Muskelmessung und Wassermessung, Verbindungsmöglichkeit über Bluetooth, Trittfläche: Glas, Messgenauigkeit: 100 g, kompatibel mit Android und iOS, Stromversorgung über AAA Batterie, Farbe: schwarz Wenn Sie auf Ihr Gewicht achten möchten, entweder auf Anraten von Experten oder für Ihre eigenen Ziele, dann ist eine Personenwaage sicherlich eine gute Wahl für Sie. Die diagnostische Waage von iHeal55,90 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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iHealth FIT HS2S - Intelligente Personenwaage mit Analyse der Körperzusammensetzung, Bluetooth 4.0Personenwaage - diagnostisch digital, smart, Tragfähigkeit: 180 kg, Fettmessung, Muskelmessung, Wassermessung und Kopplung mit mobiler App, Verbindungsmöglichkeit über Bluetooth, Trittfläche: Glas, Messgenauigkeit: 100 g, 4 Sensoren, kompatibel mit Android und iOS, Stromversorgung über AAA Batterie, Farbe: weiß Die Personenwaage iHealth FIT HS2S ist eine intelligente digitale Diagnosewaage mit Körperzusammensetzungsanalyse, die neben dem Körpergewicht selbst auch eine Reihe wichtiger Körperwerte auswertet. D62,90 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF Bildschirmloses Smart-Armband – ECG & Körperzusammensetzung mit HRV, Schlaf, SpO2 (nicht medizinisch), IP68, 15–20 Tage Akku BlauBildschirmloses Smart-Armband mit ECG, Körperzusammensetzung, HRV, Schlaf, SpO2, IP68, 3.7V/200mAh Akku (15–20 Tage), magnetisches Laden, kompatibel mit iOS 13.0+, Android 8.0+, HarmonyOS 4.0 nicht medizinisch, nur zur Referenz. Umfassende Gesundheitsdaten: Dieses bildschirmlose Smart-Armband vereint ECG-Funktionen, Körperzusammensetzungsanalyse, HRV-Auswertung und wissenschaftliches Schlaftracking mit rotem Licht nichtinvasivem Test, um ein breites Bild von Aktivität und Physiologie zu liefern. Es erfasst Schritte, Distanz und Kalorien sowie Zyklus-Tracking für Frauen. Blutdruck-, Blutzucker-, Blut-Sauerstoff- und Herzfrequenzdaten werden ausschließlich als Lifestyle-Referenz bereitgestellt und sind nicht medizinisch. Die Integration mit der Joemefit APP und die Unterstützung von 36 Sprachen gewährleisten, dass ECG, Körperzusammensetzung, HRV und SpO2 in Alltag, Training, Erholung und Reisen nutzbar sind, ohne professionelle medizinische Geräte zu ersetzen. Lange Akkulaufzeit: Ausgestattet mit einem Polymer-Lithium-Ionen-Akku 3.7V / 200mAh bietet das Armband eine typische Nutzungsdauer von 15–20 Tagen und eine Ladezeit von etwa 2 Stunden per magnetischem Kabel. Die lange Laufzeit und das schnelle magnetische Laden ermöglichen mehrtägige Reisen, kontinuierliches Aktivitäts- und Schlaftracking sowie durchgehende Nutzung ohne häufige Unterbrechungen. Die Batterie- und Ladeangaben sind für den täglichen Wearable-Einsatz optimiert und unterstützen Funktionen wie ECG, HRV und SpO2 auf der Joemefit APP, während die Wasserschutzklasse IP68 Alltagseinflüsse wie Händewaschen, Regen und Schweiß abdeckt. Breite Kompatibilität: Das Smart-Armband ist kompatibel mit iOS 13.0 und höher, kompatibel mit Android 8.0 und höher sowie kompatibel mit HarmonyOS 4.0 und niedriger und unterstützt Bluetooth 5.0 für stabile Verbindungen. Die Joemefit APP mit 36 Sprachen ermöglicht Benachrichtigungen, Datensynchronisation und app-basierte Analysen auf einer großen Auswahl von Smartphones. Diese Kompatibilitätsdetails stellen sicher, dass ECG-, Körperzusammensetzungs- und SpO2-Daten sowie HRV- und Schlafinformationen für den Alltag, Pendeln und Sport verfügbar sind, wobei alle Gesundheitswerte als nicht medizinisch und nur zur Referenz gekennzeichnet bleiben. Komfortables Material: Das Armband kombiniert eloxiertes Aluminium und weiches Silikon, um ein leichtes Metallgehäuse mit einem angenehmen Silikonband für längeres Tragen bei Training und Schlaf zu verbinden. Die Materialkombination sorgt für sicheren Sitz und guten Hautkontakt der Sensoren, damit ECG-, SpO2- und Körperzusammensetzungswerte zuverlässig erfasst werden. Das atmungsaktive Silikon und die eloxierte Oberfläche sind für wiederholtes Tragen und Reinigung ausgelegt, damit die Funktionalität der Sensoren erhalten bleibt und gleichzeitig hoher Tragekomfort für Sport, Büro und Reisen gewährleistet ist. Spezifikationen: Farbe: Mehrere Optionen Größe: Länge 28cm x Breite 2.5cm x Höhe 4.45cm Material: Eloxiertes...36,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist Körperzusammensetzung und welche Faktoren beeinflussen sie?
Die Körperzusammensetzung beschreibt das Verhältnis von Fettmasse, Muskelmasse und anderen Geweben im Körper. Faktoren wie Ernährung, körperliche Aktivität, Genetik und Stoffwechsel beeinflussen die Körperzusammensetzung. Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Fett- und Muskelmasse ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
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Was sind die wichtigsten Faktoren, die die Körperzusammensetzung beeinflussen?
Die wichtigsten Faktoren, die die Körperzusammensetzung beeinflussen, sind die Ernährung, die körperliche Aktivität und der Stoffwechsel. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist entscheidend. Regelmäßige Bewegung und Krafttraining helfen dabei, Muskelmasse aufzubauen und den Stoffwechsel zu steigern. **
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Wie beeinflusst die Körperzusammensetzung die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Die Körperzusammensetzung, insbesondere der Anteil von Fett- und Muskelmasse, beeinflusst den Stoffwechsel, das Risiko für chronische Krankheiten und die körperliche Leistungsfähigkeit. Ein hoher Fettanteil kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen führen, während ein angemessener Muskelanteil die Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft positiv beeinflusst. Eine ausgewogene Körperzusammensetzung trägt somit maßgeblich zur Gesundheit und zum Wohlbefinden bei. **
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Wie kann man die Körperzusammensetzung optimal messen und beeinflussen?
Die Körperzusammensetzung kann optimal durch Methoden wie Dual-Energy-X-Ray-Absorptiometrie (DEXA) oder Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) gemessen werden. Um die Körperzusammensetzung zu beeinflussen, ist eine Kombination aus regelmäßigem Krafttraining, gesunder Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr empfehlenswert. Es ist wichtig, auf einen ausgeglichenen Energiehaushalt zu achten und sich an individuellen Bedürfnissen zu orientieren. **
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Edelstahl Garten Stecker Kugel Design Garten Beet Blumen Topf Außen Dekoration silberBeschreibung Dieser Gartenstecker bringt neuen Schwung in Ihren Garten. Mit einer Höhe von 140 cm können Sie diese Steck-Deko zum Beispiel in Ihrem Gartenbeet oder in einem großen Blumentopf verwenden. Die modernen Formen mit zwei Bögen und den 5 Kugeln bringen einen neuen Flair in Ihren Außenbereich. Details • Produkttyp: Gartenstecker • Material: Edelstahl • modernes Design • Länge x Breite x Höhe in cm: 23 x 13 x 140 • Gewicht: 1,5 kg Produkttyp: Gartenstecker Material: Edelstahl modernes Design LxBxH: 23 x 13 x140 cm Gewicht: 1,5 kg49,90 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Borkowski, Elke: Die richtigen Pflanzen für Schattenplätze im GartenDie richtigen Pflanzen für Schattenplätze im Garten , vielfältig, bewährt, einfach schön , Temperatursensoren > Motorkühlung , Erscheinungsjahr: 201603, Produktform: Leinen, Autoren: Borkowski, Elke~Gropper, Helga, Fotograph: Borkowski, Elke, Seitenzahl/Blattzahl: 159, Abbildungen: Mit ca. 200 Farbfotos, Keyword: buch; bücher; garten; gartenbuch; gartenbücher; gartengestaltung; halbschatten; laubfall; pflegeleichte pflanzungen; rhododendren; saure böden; schattengarten; schattenpflanzen; schneckensichere pflanzungen; stauden; vollschatten, Fachschema: Europa / Mitteleuropa~Mitteleuropa~Zentraleuropa~Garten / Kunst, Architektur, Design~Botanik / Pflanze~Pflanze~Architekt / Gartenarchitekt~Gartenarchitektur - Gartenarchitekt~Garten~Gartenbau / Garten~Gartenpflanze~Pflanze / Garten, Fachkategorie: Gartendesign und -planung~Ratgeber Garten: Pflanzen und Pflege~Gärtnern mit einheimischen Pflanzen, Region: Mitteleuropa, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Garten/Pflanzen/Natur, Fachkategorie: Landschaftsgestaltung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: DVA Dt.Verlags-Anstalt, Verlag: DVA Dt.Verlags-Anstalt, Verlag: DVA, Länge: 259, Breite: 240, Höhe: 22, Gewicht: 960, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 165207729,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Janke, Peter: Design mit PflanzenDesign mit Pflanzen , Moderne Architektur im Garten , Temperatursensoren > Motorkühlung , Erscheinungsjahr: 201303, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Garten- und Ideenbücher BJVV##, Autoren: Janke, Peter, Fotograph: Herwig, Modeste~Michael, Volker~Becker, Jürgen, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Abbildungen: 102 Abbildungen, Keyword: staltung; Garten; Beet; Gartenarchitektur; Pflanzendesign; Pflanzenkonzept; Gartenbuch, Fachschema: Architekt / Gartenarchitekt~Gartenarchitektur - Gartenarchitekt, Fachkategorie: Gartendesign und -planung, Warengruppe: HC/Garten/Pflanzen/Natur, Fachkategorie: Landschaftsgestaltung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 302, Breite: 242, Höhe: 25, Gewicht: 1564, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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